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Cuadernos de Prácticas Cómo controlar la ansiedad ante exámenes o similares (Sin Libro)

19.99 4.99

Cuadernos de trabajo prácticos para ayudarte a pasar pruebas que antes no podías imaginar.

Descripción: Todos, a lo largo de nuestra vida, hemos tenido que enfrentarnos a los exámenes o situaciones similares que conllevan ser evaluados (presentaciones de trabajos, entrevistas laborales, etc.), por tanto, todos hemos experimentado, en mayor o menor medida, ansiedad de evaluación, coloquialmente llamado “nervios”.
La aparición de un cierto nivel de ansiedad o “nervios” es normal, de hecho puede ser hasta beneficioso. Sin embargo, muchas personas experimentan una ansiedad muy elevada, que se excede de lo considerado normal y resulta muy perjudicial (disminuye el rendimiento, empeora el acceso a los conocimiento adquiridos, merma la concentración, dificulta la memorización y retención, dificulta la comprensión y organización de la información, provoca problema de salud por la depresión del sistema inmunitario, disminuye la autoestima, etc.).

Estos cuadernos son ejercicios donde el alumno podrá practicar las estrategias y técnicas para controlar la ansiedad que ha aprendido previamente en el “Libro Cómo controlar la ansiedad ante exámenes o similares“.

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Descripción

Cuadernos de Prácticas Cómo controlar la ansiedad

Lo Que Vas A Aprender con los Cuadernos de Prácticas Cómo controlar la ansiedad:
Aquí se practicará todas las estrategias y técnicas para controlar la ansiedad.

Categoría:
Educación, vida laboral y vida cotidiana.

Requisitos: Haber leído el Libro Cómo controlar la ansiedad ante exámenes o similares (No incluido). Conexión a Internet para descargar los cuadernos.

A Quién Va Dirigido: A todas aquellas personas, de ambos sexos, que quieran aprender a gestionar la ansiedad ante los exámenes y/o situaciones similares. A partir de 16 años.

Aviso importante: Al finalizar la compra recibirás un correo con un Link (enlace) que te llevará a una página para darte de alta con tus datos y te llevará a la plataforma de formación para que puedas bajarte los cuadernos de trabajo en formato PDF.

SOBRE NOSOTROS

Si quieres asesoramiento, puede informarte pulsando aquí

Descripción: Todos, a lo largo de nuestra vida, hemos tenido que enfrentarnos a los exámenes o situaciones similares que conllevan ser evaluados (presentaciones de trabajos, entrevistas laborales, etc.), por tanto, todos hemos experimentado, en mayor o menor medida, ansiedad de evaluación, coloquialmente llamado “nervios”.
La aparición de un cierto nivel de ansiedad o “nervios” es normal, de hecho puede ser hasta beneficioso. Sin embargo, muchas personas experimentan una ansiedad muy elevada, que se excede de lo considerado normal y resulta muy perjudicial (disminuye el rendimiento, empeora el acceso a los conocimiento adquiridos, merma la concentración, dificulta la memorización y retención, dificulta la comprensión y organización de la información, provoca problema de salud por la depresión del sistema inmunitario, disminuye la autoestima, etc.).

Estos cuadernos son ejercicios donde el alumno podrá practicar las estrategias y técnicas para controlar la ansiedad que ha aprendido previamente en el “Libro Cómo controlar la ansiedad ante exámenes o similares“.

Información adicional

ÍNDICE RESUMIDO

Estos cuadernos son ejercicios donde el alumno podrá trabajar, de manera personal, las diferentes temáticas tratadas en el Libro Cómo controlar la ansiedad ante exámenes o similares (No incluido).

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